择吉时的核心是匹配当日的宜忌，不是固定选某个时辰，比如办喜事选辰时，辰时阳气渐盛，适合启动仪式；动土选卯时，卯时地气动，施工不易出意外，日常选吉时，先看当日黄历的宜忌，再对应时辰的属性，比如黄历写宜开市，就选辰时或巳时，这两个时辰属火,和开市的动势契合。
选吉时还要避开冲煞，比如当日冲龙，属龙的人就别选辰时，辰时对应地支龙，冲煞会影响运势，可以查干支对应的生肖，比如巳时对应蛇，午时对应马，属蛇的人就避开巳时,属马的人避开午时。
办喜事要选带“双数”的时辰，比如辰时是7到9点，巳时是9到11点，这两个时辰光线足，亲友也大多有空，要是选午时，光线太晒，宾客容易累，反而影响仪式效果，动土的话，选卯时最合适，卯时是5到7点，刚天亮，地气还没散,施工时不容易碰到底下的杂物。
出门办事选巳时，巳时是9到11点，阳气最盛，办事情容易顺，要是赶早出门，选寅时也可以，寅时是3到5点，适合赶路，路上车少,不容易堵车。
有些时辰看似吉，其实没用，比如子时，是23到1点，大部分人在睡觉，办事情也没人配合，还有酉时，是17到19点，太阳快落山，阴气渐重，办喜事或者动土都不合适，选吉时要避开这些，别光看字面的“吉”,还要看实际的场景。
个人的生肖也会影响，比如属鼠的人，选子时就不好，子时对应鼠，自己的生肖和时辰重合，容易犯冲，属马的人，选午时也不行，午马相冲,会带来麻烦。
现在有不少手机APP可以查，输入日期和要做的事，就能自动推荐吉时，比如办婚礼，输入“婚礼仪式”，APP会跳出当日适合的时辰，还会标注避开的冲煞生肖，要是不用APP，就查老黄历，老黄历上每个时辰都写了宜忌,对应自己的事选就行。
还有个简单的方法，看太阳的位置，太阳刚出来的时候是卯时，适合动土；太阳升到头顶是午时，适合休息；太阳偏西是酉时，适合回家，跟着太阳的节奏选,基本不会错。
选吉时不用太纠结，适合自己的才是最好的，比如赶早班，选寅时出门，只要路上顺利，就是好时辰；办喜事选亲友有空的时辰，哪怕不是传统的吉时，也能办得顺，别被固定的说法绑住,灵活调整才是关键。