黑红吉日和红吉日的划分,核心依据是传统历法中十二建星的运行规律，不同建星对应不同的吉凶属性，十二建星包括建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，其中建、满、平、收、闭为黑吉日，也叫黑道日；除、危、定、执、成、开为红吉日，也就是黄道日，举个例子，农历正月的建星是建，正月初一如果是建日，这天就是黑吉日，不宜办大事；正月初六如果是除日，这天就是红吉日，适合办喜事或开工，区分的时候，只要对照当天的建星属性，就能快速判断是黑红吉日还是红吉日，不用复杂推算，查老黄历的建星栏就能直接看到结果。
黑红吉日主要用于传统民俗活动的吉凶判断,红吉日则是其中更适合办大事的日子，黑吉日一般被认为是诸事不宜的日子，比如搬家、结婚、开业这类重要活动，尽量避开黑吉日；而红吉日则被看作是诸事皆宜的日子，适合办各类需要求吉利的事，举个实际的例子，有人要开小吃店，选农历二月初八，查老黄历发现这天是开日，属于红吉日，就选这天开业，不少人会觉得更踏实，要是这天刚好是黑吉日，比如闭日，就会改选附近的红吉日，这样的选择符合多数人的传统习惯。
普通人不用记复杂的建星规则,有几个简单的方法可以快速区分，一是查正规的老黄历，不管是纸质版还是手机上的正规黄历APP，都会明确标注当天是黑吉日还是红吉日，不用自己推算，二是记住每月的建星起点，农历正月建寅，二月建卯，以此类推，建星跟着月份变，只要知道当天的干支，就能对应出建星属性，比如农历三月是建辰，当天干支带辰的话就是建日，属于黑吉日，还有个小技巧，红吉日里的开日和成日，是最常用的办大事的日子，要是赶时间，选这两个建星的日子，基本不会错。
选吉日的核心是贴合自己的实际需求,不用过度纠结，比如有人只是换个小家具，不是办什么大事，就算碰到黑吉日也没关系，不用特意改期，要是办结婚、开业、搬家这类影响大的事，再认真区分黑红吉日和红吉日，选红吉日会更稳妥，毕竟传统吉日的意义，更多是给人心理上的踏实感，只要自己觉得合适，结合实际情况调整，就是最实用的选择。