民间说的探病吉日，大多是从传统民俗里的宜忌说法来的，核心是怕探病时的言行或时间不对，影响病人的恢复，比如有些地方会避开病人的病情关键节点，像刚做完手术的前三天，大家会尽量不去打扰，怕病人休息不好，还有些民俗里会选病人的生肖相合的日子，或者避开冲克病人生肖的日子，这些都是老辈传下来的经验，没有科学依据，但很多人会参考，现在也有不少人会结合病人的实际情况调整,不会完全照搬老说法。
想查今日是不是探病吉日，不用特意找专业的命理师傅，手机上的日历APP就能搞定，打开手机自带的日历，找到当天的日期，往下翻就能看到当天的宜忌标注，要是写着“宜探病”，那就是民俗里说的探病吉日，要是用的是专门的黄历APP，还能看到更详细的内容，比如冲煞的生肖、对应的方位，这些可以简单参考，不用太较真，除了查黄历，还能问问家里的长辈，他们对当地的探病习俗更熟悉,能给更贴合当地情况的建议。
不管今日是不是探病吉日，去医院探病都有几个必须注意的小事，首先是探病的时间，尽量选在上午十点到下午四点之间，这个时间段病人一般不会在睡觉，也不会刚吃完东西需要休息，待的时间控制在半小时到一小时就行，别待太久影响病人休息，然后是带的礼物，别送太甜的糕点或者太香的花，太甜的可能不利于病人的血糖控制，太香的花可能会让病人过敏，送点新鲜的水果、适合病人吃的营养粉或者病人需要的书籍、杂志都可以，还有就是说话的时候别聊让病人担心的事，多聊点轻松的话题，比如最近的天气、家里的小事，别聊工作或者病情的细节,避免让病人有心理负担。
要是遇到特殊情况，比如病人是刚做完手术的重症患者，或者是传染病患者，哪怕今日是探病吉日，也别去探病，刚做完手术的病人需要绝对的休息，探病的人多了会增加病房的嘈杂度，影响病人的恢复，要是实在想关心，可以打个电话或者发个语音，问问病人的情况，等病人恢复一些再去，传染病患者的病房有防护要求，外人进去可能会交叉感染，也会影响病人的治疗，这种情况可以让护士帮忙转达关心，或者等病人出院后再去家里探望。
探病的核心是表达关心，不是纠结吉日，只要选对合适的时间，带对合适的礼物，说对合适的话，就是给病人最好的安慰,比所谓的吉日更重要。