老辈人说的每月洗澡吉日,其实是从传统民俗里来的，不是随便编的说法，农历里的吉日一般选和水相关的，比如带“水”旁的干支，或者传统认为能驱邪净身的日子，像农历每月的初五、十五、二十五就常被提到，这三天在民俗里被认为是天地气场干净、适合净身的日子，比如住在老城区的张阿姨，每月这三天都会把家里的洗澡水提前烧好，还会在水里加几片薄荷叶，说这样洗了整个人都清爽，出门办事也顺。
真要按吉日洗澡,也不用太死抠，得结合自己的实际情况来，比如如果这三天刚好赶上自己来例假或者身体不舒服，就别硬撑着洗，换成自己方便的日子就行，还有就是选日子的时候，别选农历的晦日，也就是每月最后一天，老辈说这天气场杂，洗澡容易带晦气，尽量避开，比如上班族小李，每月初五赶不上休息日，就会把洗澡时间改到十五，这天他刚好下班早，洗完澡还能舒舒服服看会儿剧。
不管是不是吉日,洗澡的小细节还是要注意，不然容易伤身体，比如水温别太高，控制在38到42度之间就行，不然会把皮肤表面的油脂都洗掉，洗完会干痒，还有洗澡时间别太长，最多15分钟，不然容易闷得慌，尤其是老人和小孩更要注意，比如刚下班的小周，不管当天是不是吉日，洗澡都控制在12分钟左右，洗完喝杯温牛奶，睡觉也香。
其实每月洗澡吉日,更多是老辈人讨个好彩头的说法，不用太较真，真要是想图个吉利，选这三天洗个舒服澡，放松心情就行，不用刻意去查黄历，也不用纠结是不是完全符合，比如周末带孩子的王姐，每月十五会带孩子一起洗澡，说这是给孩子净身去晦气，孩子也愿意，洗完之后家里也更热闹，平时只要保持定期洗澡的习惯，注意卫生，比啥吉日都管用，毕竟身体舒服、心情好才是最重要的。